KURMA
Buah 1001 fungsi yang di kisahkan dalam surah maryam ! Kaya dengan gula semulajadi untuk membekalkan tenaga fizikal & minda .
Kajian menunjukkan kurma mengandungi konsentrasi anti oksida polyphenol yang tinggi di kalangan buah-buahan kering
Amalan memakan kurma turut boleh membantu menstabilkan emosi . Kurma juga kaya dengan serat untuk membantu pelawasan
MADU
Dalam surah Al NAhl ayat 69 Allah telah memberi pengesan tentang kehebatan madu sebagai penawar kepada pelbagai penyakit . Tidak dapat di sangkalkan lagi , madu kaya dengan vitamin & mineral untuk menyokong system tubuh yang sihat.
Terkenal sebagai agen mencerdaskan minda & meningkatkan tenaga!
Madu bercirikan anti baktiria, anti oksida & anti virus untuk menguatkan system imun tubuh .
HABBATUSS SAUDA’
Juga di kenali sebagai jintan manis . Dalam satu hadis yang cukup memberi harapan , Nabi Muhammad SAW menyifatkan habbatus sauda sebagai penawar kepada pelbagai penyakit melainkan mati .
Kajian mendapati habbatus sauda berupaya meningkatkan system imun tubuh & membekalakan tenaga kenara cirinya yang anti bacteria , anti virus , anti histamine , anti fungus &anti oksida serta dapat membantu mengatasi pelbagai penyakit seperti asthma, bronchitis, enczema, alahan & batuk .
BUAH TIIN
Buah yang enak di pilih oleh Allah untuk bersumpah dengannya dalam surah At Tin & pastinya mempunyai nilai kesihatan ang tinggi .
Merupakan sumber mineral vitamin & anti oksida yang penting bagi meningkatkan keupayaan tubuh serta menguatkan system ketahanan tubuh bagi melawan jangkitan .
Buah tiin juga di katakana melegakan keletihan & merangsang kuas otak .
Minyak Zaitun
Minyak zaitun cukup popular di Negara Mediterranean & merupakan salah satu makanan warisan Rasulullah SAW yang cukup unik .
Minyak zaitun kaya dengan vitamin E & polyphenols, sejenis anti oksida yang berupaya melindungi sel tubuh daripada kerosakan .
Mengamalkan minyak zaitun dalam diet seharian boleh membantu memberi perlindugan awal kepada tubuh daripada risiko penyakit berbahaya seperti masalah jantung .
DELIMA
Antara buah yang di sebut dalam al Quran kaya dengan vitamin & minerka sera anti oksida yang dapat mengekalkan perjalanan darah yang lancer ke seluruh tubuh serta membantu membaik pulih sel tubuh yang rosak akibat radikal bebas .
AIR ZAM-ZAM
Air yang penuh keberkatan & berupaya merawat pelbagai penyakit
Mengandungi mineral yang lengkap & seimbang dayng dapat membantu meningkatkan system imun tubuh
ZA’FARAN
Di katakana rempah termahal di dunia tetapi padat dengan khasiat kesihatan
Merupakan sumber mineral yang baik seperti klasium potassium zat besi & zink yang sememangnya di perlukan untuk menyokong tumbesarran yang siihiat & kuat
Baik untuk membantu melegakan masalah asthma, insomnia, batuk , kemurungan & penghadaman.
GINGKO
Ginko Biloba terkenal sebagai herba minda. Kajian menunjukkan ginko berupaya merangsang fungsi minda & menguatkan ingatan ,
Ginko mengandungi antioksidan flayanoid, terpenoid yang melindungi saraf otot jantung pembuluh darah & retina mata .
PEGAGA ( CENTELLA)
Juga dikenali sebagai gotu kola, mengandungi banyak menfaat kesihatan , Antaranya untuk membantu melegakan masalah eczema jankitan pernafasan asthma demam selsema & insomnia .
Pegaga juga di percayai dapat meningkatkan keupayaan menta & mencergaskan tubuh
GARAM BUKIT
Garam semulajadi yang kaya dengan mineral membantu merperbaiki system pernafasan & melawan jangkitan merangsang fungsi metabolic mengimbangi PH tubuh mengurangkan kekejangan otot, memperbaiki penghadaman membantu penyerapan mineral dalam sel & menggantikan elektolit yang hilang
GAM ARAB
Juga dikenali sebagai GAM Akasia keran didapati daripada pokok jenis tersebut
Merupakan prebiotik semulajadi yang dapat membantu menyihatkan usus & melegakan masalah sembelit .